【開設課程】
【楊式太極拳】
十三勢歌
十三總勢莫輕視。命意源頭在腰際。 變換虛實須留意。氣遍身軀不少滯。 靜中觸動動猶靜。因敵變化示神奇。 勢勢存心揆用意。得來不覺費功夫。 刻刻留心在腰間。腹內鬆淨氣騰然。 尾閭中正神貫頂。滿身輕利頂頭懸。 仔細留心向推求。屈伸開合聽自由。 入門引路須口授。功夫無息法自修。 著然體用何為準。意氣君來骨肉臣。 想推用意終何在。益壽延年不老春。 歌兮歌兮百四十。字字真切意無遺。 若不向此推求去。枉費功夫貽歎息。
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